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Apesar do reforço da maioria absoluta, não vai haver “sonolência política” em Lagos

Terça-feira, 20 de Março, 2018

É já com bastante traquejo político em cima que Joaquina Matos começa a desbravar os labirintos deste seu segundo mandato como Presidente da Câmara de Lagos. (mais…)

Recandidatura de Adelino Soares pelo PS em Vila do Bispo gera polémica na Assembleia Municipal

Segunda-feira, 23 de Janeiro, 2017

Neste domingo dia 22 de Janeiro, a Assembleia Municipal de Vila do Bispo reuniu extraordinariamente para a sessão solene de comemoração do Dia de S. Vicente. E a polémica estalou. (mais…)

Chuva e trovoada até quinta-feira

Segunda-feira, 9 de Maio, 2016

De acordo com o IMPMA, o estado do tempo em Portugal irá continuar a ser influenciado por uma região depressionária centrada a oeste do território até sexta-feira dia 13 de maio. (mais…)

Presidenciais 2016: Resultados do Algarve (links concelho a concelho)

Segunda-feira, 25 de Janeiro, 2016

(mais…)

Reembolsos de IRC suspensos

Sábado, 16 de Janeiro, 2016

No caso do IRC, foram suspensos 12.312 reembolsos no valor de 56,9 milhões de euros. (mais…)

Legislativas 2015: Resultados do Concelho de Monchique

Segunda-feira, 5 de Outubro, 2015

Legislativas_Resultados_Monchique

Lagislativas 2015: Resultados do Concelho de Vila do Bispo

Segunda-feira, 5 de Outubro, 2015

Legislativas_Resultados_Vila_do_Bispo

Lagos volta a comemorar o Dia Internacional da Felicidade

Quinta-feira, 12 de Março, 2015

Neste âmbito, durante todo o dia, a autarquia irá promover palestras e atividades que promovam o bem-estar biopsicossocial do indivíduo, e cuja participação é aberta ao público em geral, estando também previstas algumas atividades específicas para os trabalhadores da autarquia, numa lógica de capacitação e motivação dos seus recursos humanos. (mais…)

Dormir bem ajuda a emagrecer

Terça-feira, 3 de Março, 2015

“Dormir sete a oito horas por dia potencia a perda de gordura corporal e ajuda a controlar a fome devido aos processos metabólicos e hormonais que ocorrem durante o sono. Quando existem perturbações do sono ocorre uma desregulação no controlo e estímulo do apetite que é responsável por um consumo alimentar compulsivo e excessivo”, afirma Ana Rita Lopes, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.

“Outra das alterações provocadas pela alteração do sono é o cansaço por ele provocado que dificulta a prática de exercício físico, resultando consequentemente num menor gasto energético. Se o sono for adequado, o equilíbrio energético é restabelecido e as pessoas sentem-se mais ativas e, assim, mais propícias a perder peso”, acrescenta.

A especialista deixa ainda alguns conselhos para uma dieta “completa, equilibrada e variada”, incentivando a ingestão de alimentos “ricos em triptofano, como o leite, iogurte, nozes e banana, capazes de aumentar os níveis de serotonina, neurotransmissor que regula o humor, o sono, o apetite e as funções intelectuais”.

FARENSE BASQUETEBOL: Sub16 Masculinos SCFarense apurados para a Final-Four

Quinta-feira, 5 de Fevereiro, 2015

Os Sub16 masculinos Sporting Clube Farense venceram este fim de semana a eliminatória frente ao Portimonense, do Grupo A, por 74-37 apurando-se assim para a Final-Four que se disputará nos próximos dias 6, 7 e 8 de Fevereiro no Pavilhão da Escola de Albufeira. (mais…)

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